En pratique
La séance & les tarifs
Une heure pour vous : un moment doux, à l’écoute de votre corps.
Le déroulé d’une séance
- 1
L’accueil
Pas de salle d'attente : asseyez-vous, posez vos sacs et racontez-moi vos demandes et vos attentes. Ce temps d'échange est important pour une bonne prise en charge.
- 2
La tenue
Détendez-vous et laissez-vous porter. Pour bien ressentir les tissus et les structures, l'idéal est d'être en sous-vêtements ; un cycliste ou un short en coton convient aussi si vous êtes plus à l'aise.
- 3
La mobilité
Appréciation de la mobilité du corps pour identifier les tensions présentes et repérer les points douloureux.
- 4
Les corrections
Place au travail manuel : c'est une méthode douce, donc sans craquement. Un toucher léger guide le corps vers son rééquilibrage.
- 5
Après la séance
Une fatigue générale est souvent ressentie : le corps continue de travailler et de s'adapter, ce qui peut engendrer des sensations de mal-être pendant un à deux jours. Pensez à vous hydrater et à éviter les efforts physiques intenses pendant 48h.